Massagem Terapêutica Somática
Uma prática que integra toques conscientes para o relaxamento, liberação de tensões e o resgate da presença no corpo.
Conhecer a Prática
O que é a Massagem Somática?
A Massagem Terapêutica Somática é uma prática que integra toques conscientes e técnicas corporais voltadas para o relaxamento, a liberação de tensões físicas e emocionais, e o resgate da presença no corpo.
Diferente de uma massagem apenas estética ou relaxante, ela atua também na dimensão emocional e energética, ajudando a desbloquear memórias e padrões armazenados no corpo através de uma escuta profunda do sistema nervoso e da couraça muscular.
Para que serve?
A massagem terapêutica somática pode apoiar em diversos aspectos da sua saúde integral e equilíbrio emocional.
Estresse e Ansiedade
Promove a regulação do sistema nervoso, reduzindo os níveis de cortisol e proporcionando um estado de calma profunda.
Tensões e Dores
Atua diretamente na redução de dores musculares e na liberação de tensões acumuladas pela rotina ou má postura.
Vitalidade e Fluxo
Melhora a qualidade da respiração e a circulação, trazendo mais energia e disposição para o dia a dia.
Conexão Corporal
Auxilia no resgate da conexão com o próprio corpo e com as sensações físicas, promovendo maior presença.
Autoconhecimento
Serve como suporte em processos terapêuticos, ajudando a integrar mente e corpo em um equilíbrio harmonioso.
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